Tisknout

V Karviné najdete i fitbox

21.7.2010 | POLAR Karviná | Monika Danková

V Karviné-Hranicích se na jaře začal provozovat další sport zvaný fitbox. Jde o energetické a vysoce účinné cvičení a i když je box oblíbený spíše u mužů, v Karviné si ho oblíbily převážně ženy.

V Karviné můžete fitbox zatím vyzkoušet pouze na jediném místě, a to v areálu nákupního střediska Permon v Karviné-Hranicích. Zájemci o tento sport, mají k dispozici speciální boxovací totemy.

Edita Riedlová, provozovatelka fitboxu: "U fitboxu si ženy, ale i muži uleví, hubnou, posilují kardiovaskulární systém a vypouštějí i takzvané hormony štěstí, endorfiny."

Speciální totemy slouží k nejrozmanitějším cvikům, úderům a kopům. Celé cvičení vede vyškolený instruktor za doprovodu hudby. Než ale cvičení začne, musí si na své ruce všichni navázat speciální bandáže.

Edita Riedlová, provozovatelka fitboxu: "Aby, když dělají údery do toho speciálního boxovacího totemu, tak aby si neodřeli ruce, protože ty údery dělají silou. Klient se nemusí bát, že ten pytel na něho spadne, perfektně drží a dají se na něm dělat speciální prvky, dá se na to pořádně vyřádit."

Přesto, že boxování je spíše mužskou záležitostí, je zvláštní, že v Karviné tento sport vyhledávají převážně ženy.

Edita Riedlová, provozovatelka fitboxu: "Ženy na fitbox chodí převážně proto, aby si ulevily, většinou si tam někoho představí, některé svého šéfa v práci, některé svého manžela, některé zase svou kamarádku, která jim nesedí. Ženy mají takovou fantazii a odcházejí spokojené."

U tohoto sportu se při padesáti minutové lekci posilují všechny partie těla. Pokud ženy cvičí stejně všechny cviky jako instruktorka, můžou při jedné lekci spálit až tři tisíce kalorií.

Další fotografie

Tisknout